Santé optimale

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L'alimentation
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Le corps humain a certains besoins à combler pour bien fonctionner.
Il a besoin de se nourrir pour assurer : la croissance, l'entretien,
la réparation de certains dommages sans oublier l'élimination des déchets.

L'aliment
La substance ingérée pour sa part doit être assimilable, c'est-à-dire
non toxique et digestible.

Ses fonctions
Les protéines servent presque exclusivement à la formation des tissus,
c'est-à-dire à leur croissance et à leur réparation.
Les farineux et les sucres produisent de la chaleur et de l'énergie et
créent des réserves de graisses pour quand il y a un manque dans l'alimentation.
Les huiles et les graisses fabriquent elles aussi de la chaleur et de l'énergie
et protègent les organes délicats.
90 % des maladies proviendraient de notre alimentation.
Les causes sont nombreuses ;
les carences alimentaires engendrées par des terres épuisées et
la transformation à outrance des aliments ;
l'utilisation de pesticides ;
les polluants contenus dans certains aliments comme les œufs et les viandes ;
les quantités astronomiques de sucre et de sel ajoutés ou produits transformés, etc.

Alimentation pauvre au plan nutritionnel
Une étude sur la santé nationale, a démontré que quotidiennement :
79 % de la population ne mangent pas de fruits , de légumes suffisamment riches en vitamine A ;
72 % ne mangent pas de fruits ou légumes riches en vitamine C ;
et 84 % ne mangent pas de pain ou de céréales riches en fibres.

Si on ajoute la cuisson et la congélation, l'aliment n'a pratiquement plus
de valeur nutritive. Ces vitamines et minéraux sont pourtant essentiels
à notre équilibre physiologique et nerveux.
Comme vous pouvez le constater, notre alimentation ne répond plus
aux exigences nutritionnelles de la vie d'aujourd'hui.

Prendre un complément alimentaire, c'est le minimum que l'on puisse
effectuer, trop de maladies sont directement liées à des manques
nutritionnels et à des surplus de substances nocives.

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