Pour une santé optimale

suite 2-- L'eau
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Les propriétés de l'eau sont connues depuis des millénaires.

La santé commence par l’eau que nous buvons.
L'eau est un élément essentiel de la vie. La surface
de la planète est composée de 71 % d'eau. L'eau
reste le premier support de la vie.
Au début de sa gestation le fœtus possède 98 % d'eau.
A la naissance, elle est réduite à 80 % et chez les vieillards,
elle n'est plus que de 60 %.
En général, on peut dire qu'elle renforce l'activité du corps,
qu'elle produit un effet sur le métabolisme, qu'elle provoque
la sudation en ouvrant les pores de la peau.
Elle permet de restaurer lentement la vitalité et d'assurer
le renforcement des muscles et du système nerveux.

Applications internes
Comme nous l'avons vu précédemment, notre corps est
composé d'une grande partie d'eau. Chaque jour il en perd
2 à 4 litres.
Il est donc important de la remplacer pour que les fonctions
vitales ne soient pas entravées. L'eau est le solvant du corps
et est un élément essentiel de la digestion et de l'assimilation.
Elle permet aussi de régulariser la température du corps.

Signes de manque d'eau

Un manque d'eau peut se traduire par des symptômes tels
que la peau sèche, la constipation, les maux de tête et
les rides prématurées.

Une carence en eau affecte la qualité des reins et une
bonne évacuation des déchets est compromise.
En dessous d'un niveau primordial on peut voir apparaître
des changements dans la conduite et le caractère des
personnes. Comme le cerveau est constitué de 85% d'eau
il est encore le premier à en souffrir.
L’eau est l’élément source de toute vie par excellence,
dont la pureté est essentielle, vitale, purgative, régénérant….
et dont le parcours magique jusqu’à notre corps mérite le
plus grand respect.
Ce qui est important dans l’eau, nous dissent inlassablement
les connaisseurs, ce n’est pas ce qu’elle apporte mais ce
qu’elle emporte : l’eau nous est bénéfique lorsqu’elle est PURE.

Votre eau doit donc être la première des priorités dans votre
vie. Et qu’il n’y ait pas de confusion concernant l’apport des
sels minéraux, il y en a largement dans les aliments.

Quand boire ?
En plus de l'eau ingérée dans les fruits et les légumes,
il faut prendre 6 à 8 verres d'eau PURE par jour.
Jamais pendant le repas ou l'ingestion d'aliment.
L'eau dilue la salive et les sucs digestifs. Il faut
boire de préférence quelques heures après le repas.
Bien entendu cette présentation n'est qu'un survol de
toutes les possibilités que nous offrent l'eau , mais si
elle a permis d'en saisir l'importance et la valeur,
peut-être que de simples petits changements d'habitudes
vont-ils nous apporter de grandes satisfactions.

Purifiez votre corps avec une eau extrêmement pure.
Exemple « Mont Roucous »

Demain un autre sujet aussi important....

Très amicalement M-Rose